«Vivimos en un planeta menor de un sistema solar bastante corriente, situado en los confines de una entre mil millones de galaxias». Stephen Hawking.
Cuánto más analizamos nuestra posición en el Universo, más pequeños somos, más pequeños se hacen los problemas y menos importancia tiene lo superfluo.
Provenimos de materia estelar, concretamente nuestro hierro en sangre procede de la explosión de una supernova, por tanto nuestra integración cósmica es de tal envergadura que quien piense que es diferente y es algo importante en el mundo, que se compre un telescopio y se dará cuenta de lo equivocado que estaba.
Mira la foto de Hawking que inserto, impacta ver un cuerpo inútil que la naturaleza hubiera desechado a la muerte segura en otros tiempos, pero que intelectualmente nos a aportado conocimientos importantísimos a nuestra ciencia. Es de admirar su fortaleza mental, y no por su inteligencia…
Una buena técnica para aislarse mentalmente en un momento dado que quieras reflexionar o descansar tu mente, consiste en lo que yo llamo el «zoom». Se basa en cerrar los ojos, imaginar que sales de tu cuerpo y visualizas un ascenso tipo zoom inverso hacia el cielo, al tiempo que vas viendo tu persona allá abajo, te vas alejando y ves una ciudad, una región, un país, un continente, la Tierra… Con esto sería suficiente para darte cuenta que el problema que te corroe no es tan importante. Cuando vuelvas estarás un poco más relajado.